Fitness a Vipiteno: allenamento con assistenza personale

Cercate il posto giusto per allenarvi a Vipiteno? All'AGON Gym uniamo attrezzature moderne alla competenza dei nostri chinesiologi e fisioterapisti. Che vogliate aumentare la massa muscolare, perdere peso o migliorare la vostra forma fisica generale, vi seguiamo in modo personalizzato.

Il vostro allenamento si basa sui vostri obiettivi, sul vostro livello di forma e su eventuali disturbi. Così si allenano in sicurezza sia i principianti sia gli sportivi esperti – e chi arriva dalla fisioterapia può passare senza interruzioni a un allenamento autonomo.

Richiedi informazioni

Servono conoscenze preliminari per allenarsi?

No. Il vostro piano di allenamento si basa sul vostro livello di forma attuale – che siate principianti o vi alleniate da tempo.

C'è assistenza in sala durante l'allenamento?

Sì, il nostro personale qualificato è sempre presente, vi aiuta a eseguire correttamente gli esercizi e vi dà consigli per il vostro allenamento.

A chi è adatto l'allenamento all'AGON Gym?

A tutti coloro che desiderano allenarsi in modo mirato e sano: principianti, sportivi amatoriali e agonisti, ma anche persone con mal di schiena o dopo un infortunio.

Posso continuare ad allenarmi dopo la fisioterapia da AGON?

Sì. Molti dei nostri pazienti passano direttamente dalla terapia all'allenamento – con un piano che si basa sul percorso riabilitativo svolto.

Come si inizia?

Si parte da un colloquio sui vostri obiettivi, sul vostro livello di allenamento e su eventuali disturbi. Su questa base creiamo il vostro piano di allenamento personalizzato e vi mostriamo tutti gli esercizi.

Forza e stabilità

Un allenamento mirato della forza rinforza muscoli, tendini e ossa, protegge le articolazioni e pone le basi per una salute duratura – nella vita di tutti i giorni come nello sport.

Resistenza e cardio

Più energia, una condizione migliore e un sistema cardiovascolare forte: con un allenamento di resistenza vario migliorate le vostre prestazioni passo dopo passo.