Gesunde Mahlzeiten und frische Zutaten von oben fotografiert

Dietista in Alto Adige

Chi desidera cambiare la propria alimentazione in modo mirato – per una patologia, per migliorare la performance sportiva o per un cambiamento duraturo nella vita quotidiana – trova nella dietista la figura di riferimento giusta. La dietista ha una formazione universitaria specifica in dietistica ed è preparata per la consulenza e la terapia nutrizionale su base scientifica.

Nello studio associato AGON a Vipiteno vi segue la dietista Jasmin Steckholzer – di persona in studio oppure online, per pazienti dell'Alta Valle Isarco e di tutto l'Alto Adige.

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Jasmin Steckholzer mit roter Zwiebel und Gemüseschüssel
Zubereitung eines frischen Salats mit Gemüse auf einem Holztisch
Beeren, Feigen und Nüsse auf einem Holzbrett
Joghurt mit frischen Beeren – Darmgesundheit
Vorbereitete gesunde Mahlzeiten in Glasbehältern
Frisches Obst und Gemüse auf einer Marmorplatte

Formazione ed esperienza

Laurea in Dietistica a Bad Gleichenberg, esperienza clinica nella riabilitazione ortopedica e oncologica e formazione continua in nutrizione sportiva, metabolismo, microbiota, salute femminile e oncologia.

Diätologin Jasmin Steckholzer in der Praxis AGON in Sterzing

Scientifica e adatta alla vita quotidiana

Niente diete lampo né divieti rigidi: le raccomandazioni si basano sulle evidenze scientifiche più recenti – e su ciò che è davvero realizzabile nella vostra quotidianità.

Gesundes Kochen mit frischem Gemüse in der Pfanne
Ernährungsberatung am Tisch mit Obstschale und Unterlagen

Quando rivolgersi a una dietista?

In caso di diabete, malattie della tiroide, dislipidemie, steatosi epatica, intestino irritabile, endometriosi o PCOS, prima, durante e dopo una terapia oncologica o in caso di comportamento alimentare alterato – ma anche se desiderate migliorare la vostra performance sportiva o cambiare in modo duraturo la vostra alimentazione.

Inoltre la misurazione BIA (analisi di bioimpedenza) rileva massa muscolare e grassa, idratazione e salute cellulare, rendendo visibili i progressi.

Domande frequenti sulla dietista

Dietista o nutrizionista: qual è la differenza?
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In Italia il termine «nutrizionista» viene usato per diverse figure professionali, ad esempio biologi nutrizionisti o medici. La dietista è una professione sanitaria con una laurea specifica in dietistica, orientata alla consulenza e alla terapia nutrizionale, anche in caso di patologie. Jasmin Steckholzer ha conseguito la laurea in Dietistica a Bad Gleichenberg (Austria).

Come si svolge la prima consulenza?
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Nella prima consulenza (50 min.) analizziamo la vostra situazione di partenza, i vostri obiettivi e i referti disponibili. Riceverete materiale personalizzato e consigli concreti per la vita quotidiana, che adattiamo poi nelle consulenze di controllo da 30 o 50 minuti.

La consulenza è possibile anche online?
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Sì. Le consulenze sono possibili in studio a Vipiteno oppure online – in particolare le consulenze di controllo. La misurazione BIA si effettua in studio.

Esistono pacchetti di assistenza a lungo termine?
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Sì: il Pacchetto Start “Focus & Cambiamento” (3 mesi) e il Pacchetto annuale “Successo sostenibile” (12 mesi), con prima consulenza, consulenze di controllo e misurazioni BIA.

Jasmin Steckholzer mit einer Schüssel frischem Obst und Gemüse

La nutrizione come parte del team

Da AGON la dietista collabora strettamente con fisioterapia, terapia dell'allenamento e ortopedia – ad esempio nella riabilitazione dopo un infortunio, in caso di dolori articolari e sovrappeso o nella nutrizione sportiva. Ne nasce un percorso coordinato.

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Appuntamento con la dietista a Vipiteno