Ernährungstherapie in Sterzing

Viele Erkrankungen lassen sich durch die richtige Ernährung positiv beeinflussen – manchmal ist sie sogar ein zentraler Baustein der Behandlung. Die Ernährungstherapie übersetzt medizinische Befunde in einen konkreten, alltagstauglichen Ernährungsplan, der zu Ihnen, Ihrem Körper und Ihrem Leben passt.

In der Gemeinschaftspraxis AGON in Sterzing begleitet Sie Diätologin Jasmin Steckholzer evidenzbasiert und ohne extreme Verbote: von der Befundanalyse über die individuelle Beratung bis zur Verlaufskontrolle – vor Ort und auf Wunsch auch online.

Ernährungstherapie anfragen

Jasmin Steckholzer mit einer Schüssel frischem Obst und Gemüse

Hände schneiden frisches Gemüse für einen Salat

Avocado, Spargel, Ei und Chiasamen – nährstoffreiche Lebensmittel

Frühstücksschalen mit Joghurt, Obst und Granola

Frisches Obst und Gemüse auf einer Marmorplatte

Gesundes Kochen mit frischem Gemüse in der Pfanne

Stoffwechsel & Organerkrankungen

Bei Diabetes mellitus, Schilddrüsenerkrankungen wie Hashimoto, erhöhten Blutfettwerten, Bluthochdruck oder Fettleber hilft eine gezielte Ernährung, Werte zu stabilisieren und Folgeerkrankungen vorzubeugen.

Gesunde Mahlzeiten und frische Zutaten von oben fotografiert

Darm- & Frauengesundheit

Reizdarmsyndrom, Unverträglichkeiten, Endometriose oder PCOS: Eine individuell abgestimmte, mikrobiomfreundliche Ernährung kann Beschwerden lindern und das hormonelle Gleichgewicht unterstützen.

Joghurt mit frischen Beeren – Darmgesundheit

Hände halten eine bunte, ausgewogene Bowl

Onkologische Ernährungstherapie

Vor, während und nach einer Krebstherapie braucht der Körper besondere Unterstützung. Gemeinsam lindern wir Nebenwirkungen wie Appetitlosigkeit, Geschmacksveränderungen oder ungewollten Gewichtsverlust und sichern eine gezielte Nährstoffversorgung, die Kräfte und Immunsystem stärkt.

Durch ihre Erfahrung in der onkologischen Rehabilitation begleitet Jasmin Steckholzer Sie auch in der Nachsorge einfühlsam und fachlich fundiert.

Häufige Fragen zur Ernährungstherapie

Was ist der Unterschied zwischen Ernährungsberatung und Ernährungstherapie?

Die Ernährungsberatung richtet sich an gesunde Menschen, die ihre Ernährung optimieren möchten – etwa im Sport oder zur Prävention. Die Ernährungstherapie kommt bei bestehenden Erkrankungen zum Einsatz, z. B. bei Diabetes, Schilddrüsen- oder Darmerkrankungen, und orientiert sich an Ihren medizinischen Befunden.

Was macht eine Diätologin?

Diätolog:innen absolvieren ein eigenes Studium der Diätologie und sind speziell dafür ausgebildet, Ernährungstherapie bei Erkrankungen evidenzbasiert durchzuführen. Jasmin Steckholzer hat ihr Studium in Bad Gleichenberg (Österreich) abgeschlossen und bildet sich laufend weiter.

Welche Unterlagen soll ich zur Erstberatung mitbringen?

Hilfreich sind aktuelle Blutbefunde, ärztliche Diagnosen, eine Liste Ihrer Medikamente und – wenn vorhanden – ein kurzes Ernährungsprotokoll der letzten Tage. Gemeinsam analysieren wir Ihre Befunde und legen Ziele fest.

Ist eine Beratung auch online möglich?

Ja. Beratungen sind vor Ort in der Praxis in Sterzing oder online möglich – vor allem Folgeberatungen lassen sich unkompliziert online durchführen. Die BIA-Messung findet in der Praxis statt.

Ernährungsberatung am Tisch mit Obstschale und Unterlagen

Ernährung, Physiotherapie & Orthopädie unter einem Dach

Kurze Wege, klare Absprachen: In der Gemeinschaftspraxis AGON arbeiten Ernährungsberatung, Physiotherapie, Training und Orthopädie eng zusammen. Ob nach einer Operation, bei Übergewicht mit Gelenkbeschwerden oder in der Rehabilitation – Ihre Ernährung wird Teil eines abgestimmten Gesamtkonzepts.

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